Ganoderma lucidum
Siglos de uso tradicional y una química singular. De asia directo al mundo occidental, hoy se investiga por sus polisacáridos, triterpenos y posibles efectos sobre el bienestar [1–3].
Tres líneas de investigación para conocer mejor esta especie y lo que la ciencia está explorando.
Un ensayo aleatorizado en personas con neurastenia observó cambios favorables en escalas de fatiga y bienestar con un extracto específico de Ganoderma [1].
Leer referencias [1]Un estudio piloto en pacientes bajo tratamiento oncológico describió mejoras en cuestionarios de fatiga y calidad de vida. La mejora de sueño es, sinceramente, destacable [2].
Leer referencias [2]El reishi está ampliamente bajo estudio. Las revisiones describen resultados interesantes en laboratorio, como gran antioxidante y con propiedades para calmar diferentes tipos de estrés a nivel celular [3].
Leer referencias [3]02 / COMPUESTOS BIOACTIVOS
Entre los compuestos más estudiados se encuentran los β-glucanos y otros polisacáridos y los triterpenos , como los ácidos ganodéricos. Su composición varía según la especie, el cultivo y el tipo de preparación [3].
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Se citan dos estudios en personas [1,2] y una revisión crítica [3]. Los resultados corresponden a preparados y poblaciones concretas.
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